コラム
加圧トレーニングとエステのこと、二子玉川のジムからお伝えします。
はじめての方が気になるところを中心に書いています。
2026.10.08
7割超が2年以上続けている理由｜無理なく続くということ
ビューティーソウルプラチナムの会員さまの7割超が2年以上続けている理由を、時間・負荷・環境の3点でご説明します。二子玉川の女性専用パーソナル…
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2026.10.08
使っている化粧品のこと｜MONNALIとエクスビアンス
ビューティーソウルプラチナムのエステで使用している化粧品「MONNALI」と「エクスビアンス」についてご説明します。二子玉川の女性専用サロン…
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2026.10.08
運動が苦手でもパーソナルジムは続く？続かなかった理由から考える
運動が続かなかった方へ。加圧トレーニングが続きやすい理由を、短時間・軽い負荷・マンツーマンの3点でご説明します。二子玉川の女性専用パーソナル…
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2026.10.08
加圧トレーニング体験当日の流れ｜45分のトレーニングと、その前後
加圧トレーニング体験（¥3,000・45分）の当日の流れをご案内します。カウンセリング・お着替えを含めて所要時間は合計120分。二子玉川の女…
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2026.10.08
加圧トレーニングの料金｜月謝制とチケット制、どちらを選ぶ
ビューティーソウルプラチナムの料金を、1回あたりの金額で並べ直して整理しました。月謝制とチケット制の分かれ目。二子玉川の女性専用パーソナルジ…
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2026.10.08
加圧トレーニングとマシンピラティス、どちらを選ぶ？
加圧トレーニングとマシンピラティスの違いと、組み合わせ方をご説明します。二子玉川の女性専用パーソナルジム ビューティーソウルプラチナム。…
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2026.10.08
加圧トレーニングは何歳まで？運動経験がなくても始められます
加圧トレーニングを始める年齢について。軽い負荷・短時間で関節への負担が少ないため、運動経験がない方にも始めやすい方法です。二子玉川の女性専用…
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2026.10.08
加圧トレーニングはきつい？ベルトの締め具合のこと
加圧トレーニングがきついかどうか、ベルトの締め具合はどう決めるのかをご説明します。軽い負荷・短時間で行うトレーニングです。二子玉川の女性専用…
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2026.10.08
パーソナルジムの服装と持ち物｜シューズは要りません
加圧トレーニングに必要な服装と持ち物をご案内します。シューズ不要、ウェア・タオルは有料レンタルあり。二子玉川の女性専用パーソナルジム ビュー…
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2026.10.08
加圧トレーニングとエステを同じ日に｜組み合わせる理由
加圧トレーニングとエステを組み合わせるメリットと、セットの体験プラン（¥8,000）をご案内します。二子玉川の女性専用パーソナルジム ビュー…
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2026.10.08
45分という時間｜忙しくて運動の時間が取れない方へ
加圧トレーニングが1回45分で終わる理由と、通い方の組み立て方をご説明します。二子玉川駅西口から徒歩2分。女性専用パーソナルジム ビューティ…
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2026.10.08
二子玉川でパーソナルジムを探している方へ｜確認しておきたい5つのこと
二子玉川でパーソナルジムを選ぶときに見ておきたい点を整理しました。駅西口から徒歩2分、女性専用のビューティーソウルプラチナム。…
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2026.10.08
フェイシャルは4種類｜どれを選べばいい？
ビューティーソウルプラチナムのフェイシャル4種類（WINBACK・モンテプラス・復元・ファーストステップ）の違いと選び方をご説明します。二子…
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2026.10.08
エステのメニューはどれを選ぶ？ボディ・WINBACK・フェイシャルの分け方
ビューティーソウルプラチナムのエステメニューを、ボディ・WINBACK・フェイシャル・オプションの4つに整理してご説明します。二子玉川の女性…
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2026.10.08
アロマトリートメントの時間はどれを選ぶ？60分・80分・90分・120分
アロマトリートメントの時間の選び方と、アロマ＋リフレとの違いをご説明します。背面＋デコルテ60分から全身80分まで。二子玉川の女性専用サロン…
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2026.10.01
WINBACK®（ラジオ波）とは？エステで何ができるのか
ラジオ波マシン WINBACK® の仕組みと、ボディ・フェイシャルで何ができるのかをご説明します。トレーニングと組み合わせる理由も。二子玉川…
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2026.10.01
加圧トレーニングとは？普通の筋トレとの違い
加圧トレーニングの仕組みと、普通の筋トレとの違いを3点で整理します。軽い負荷・短時間でも効果が出る理由とは。二子玉川の女性専用パーソナルジム…
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2026.10.01
加圧トレーニングは週に何回が目安？
加圧トレーニングに通う頻度の考え方を、料金プランとあわせて整理します。月3回・月4回、どちらを選ぶか。二子玉川の女性専用パーソナルジム ビュ…
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