二子玉川で加圧トレーニングなら
ビューティーソウルプラチナム
女性専用パーソナルジムで、短時間・低負荷でも効果の出る加圧トレーニング。
30〜50代女性の「無理なく続く」ボディメイクを応援します。
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングとは、専用ベルトで腕や脚の付け根の血流を適度に制限しながら行うトレーニングです。
軽い負荷でも、脳が「ハードな運動をしている」と錯覚するため、短時間・低負荷でも筋肉を効率よく鍛えられるのが特徴です。
運動が苦手な方、関節に不安のある方、忙しくて運動の時間が取れない方にも始めやすく、女性を中心に支持されています。
加圧トレーニングの3つの効果
1. 短時間で筋肉を効率よく鍛えられる
ベルトで血流を制限することで、通常のハードなトレーニングでしか刺激できない筋肉まで効率的に使えます。1回45分程度のトレーニングでも、しっかり効果を実感していただけます。
2. 成長ホルモン分泌で脂肪を分解・太りにくい身体へ
加圧トレーニングは、通常時の約290倍もの成長ホルモンを分泌させると言われています。成長ホルモンには脂肪分解作用があり、体脂肪の減少と太りにくい身体づくりに役立ちます。
3. 冷え性・肩こり・骨密度の改善
新陳代謝が活発になることで、冷え性や肩こりの改善に効果的。さらに筋肉量・骨密度の向上で、年齢を重ねても元気に過ごせる身体づくりをサポートします。
ビューティーソウルプラチナムが選ばれる理由
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会員の7割超が2年以上継続中
30代・40代を中心に「無理なく続けられる」と評価されています。 -
女性専用・スタッフも全員女性
有資格者のトレーナーがマンツーマンで対応。女性の身体に合わせた指導を行います。 -
加圧 × エステ × ピラティスの相乗効果
WINBACK®エステ・マシンピラティス専門スタジオを併設。トレーニング効果を最大化します。 -
二子玉川駅徒歩2分の好立地
田園都市線・大井町線「二子玉川駅」西口からすぐ。お仕事帰り・お買い物帰りに通えます。
料金プラン
入会金 ¥11,000（月謝制のご入会で、体験当日のお手続きの場合は入会金無料）／価格は税込
※チケット制でのご入会の場合は、体験当日のお手続きでも入会金 ¥11,000 が必要となります。
月謝制
| ライト（月3回） | ¥24,600 / 月 |
|---|---|
| スタンダード（月4回） | ¥32,000 / 月 |
| 追加（ライト） | ¥8,200 / 回 |
| 追加（スタンダード） | ¥8,000 / 回 |
チケット制
| 8回 | ¥72,000（¥9,000/回） |
|---|---|
| 16回 | ¥136,000（¥8,500/回） |
| 24回 | ¥192,000（¥8,000/回） |
体験プラン
加圧トレーニング体験 45分
¥3,000（税込）
- トレーニング時間：45分
- 所要時間：合計120分（カウンセリング・お着替え・入会手続き等を含む）
- 持ち物：動きやすいウェア／飲料水／タオル／ソックス
- シューズ不要、ウェア・タオルは有料レンタルあり
- 体験当日の月謝制ご入会で入会金（¥11,000）無料
まずは体験から
加圧トレーニングのお試しは¥3,000。
無理な勧誘は一切いたしません。お気軽にお試しください。